bookieindonesia.com, Medan – Bek tangguh Arief Catur Pamungkas memastikan dirinya telah siap kembali merumput bersama Persebaya Surabaya setelah sebelumnya harus menepi akibat cedera.
Dalam pernyataannya yang dikutip dari laman resmi I.League pada Jumat, Catur mengungkapkan kesiapan dirinya untuk tampil saat Persebaya menjalani pekan ke-26 BRI Super League melawan Persita Tangerang, Sabtu (4/4).
Pemain yang pernah memperkuat tim PON Jawa Timur tersebut menyebutkan bahwa dirinya kini sudah kembali mengikuti sesi latihan bersama tim. Ia juga menegaskan bahwa kondisi fisiknya tetap terjaga selama masa pemulihan berkat disiplin menjalankan program latihan mandiri yang dipantau oleh tim pelatih.
Catur mengaku senang bisa kembali ke lapangan latihan dan mulai mempersiapkan diri menghadapi pertandingan penting. Ia menyebut proses pemulihan berjalan dengan baik hingga akhirnya bisa kembali bergabung bersama rekan-rekannya.
Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa program latihan yang diberikan oleh pelatih Bernardo Tavares tetap berjalan efektif meskipun dilakukan secara mandiri di rumah masing-masing. Para pemain diminta untuk rutin mengirimkan video latihan sebagai bentuk evaluasi dari tim pelatih.
Latihan yang dijalani mencakup berbagai aspek, mulai dari latihan beban, lari menggunakan treadmill, hingga penguatan otot inti. Semua aktivitas tersebut dilakukan secara konsisten setiap hari guna menjaga kebugaran pemain.
Meski telah pulih, Catur mengakui bahwa kondisi fisiknya belum sepenuhnya kembali ke level terbaik. Ia memperkirakan kebugarannya saat ini berada di kisaran 80 persen dan masih membutuhkan peningkatan sebelum benar-benar siap tampil maksimal.
Sebelumnya, Catur mengalami cedera kepala saat terlibat duel udara dengan pemain Persib Bandung, Federico Barba. Insiden tersebut membuatnya harus ditarik keluar lapangan pada menit ke-64 dan digantikan oleh Koko Ari Araya.
